자기개발 리더십51 5R 코칭대화모델-4해결자원 코칭은 ‘모든 사람들은 스스로 답을 창조할 수 있는 능력을 가지고 있다’는 믿음 위에서 이루어진다. 상대가 스스로 할 수 있는 능력이 없다고 생각한다면 지시하고 가르치거나 조언이나 충고를 하게 된다. 그러나 인간의 무한한 가능성과 능력을 믿는 사람은 상대가 자신의 문제를 스스로 해결하도록 탁월한 질문을 제시하고 아낌없는 격려와 지지를 해준다. 이러한 철학이 있기에 코칭은 기존의 교육이나 인재 훈련과 전혀 다르다. 해결자원을 찾기 위해서는 누구던지 문제 해결 능력을 내부에 충분히 가지고 있다는 믿음이 전제되어야만 가능하다. 이 믿음은 지식의 유무, 인종, 재산의 정도, 학식의 많고 적음과도 상관없는 이 세상에 존재하는 인간 모두에게 적용된다. 코칭 철학 위에서는 현재의 상태와 목표를 아는 것, 목표를 이루.. 2023. 7. 16. 5R 코칭대화모델-3현실인식 목표를 세운 후에는 현재 상황을 객관적으로 살펴보는 과정이 필요하다. 이 현실인식을 위한 과정은 목표를 이루지 못하고 있는 현재의 상황을 돌아보게 한다. 이때 목표달성을 방해하는 장애물이나 걸림돌이 무엇인지 탐색해보면 효과적인 해결 전략과 방법을 찾기가 용이해진다. 연관된 사람과의 관계, 주변 환경, 걸림돌을 살펴보는 것은 목표와 현실 간의 차이를 인식하는 데 도움이 된다. 현실인식은 제한된 신념, 부정적인 습관, 두려움, 걱정 등 내부에서 문제 원인을 직시하고 현실적인 걸림돌을 명확히 하는 과정이다. 현실인식을 잘하려면 상대의 말을 잘 경청할 뿐만 아니라 표현하지 않는 내면의 상태까지도 세심하게 관찰하고 감지하는 노력이 필요하다. 사람들은 좋은 이야기는 쉽게 하지만 어려움이나 실수 등은 내어놓기 꺼려 .. 2023. 7. 16. 5R 코칭대화모델-2목표합의 대부분의 사람은 타인의 이야기를 들어주기보다 자신의 이야기하기를 더 좋아한다. 질문은 이러한 사람들의 욕구를 충족시켜주는 탁월한 도구다. 좋은 질문을 하면 상대는 자신의 이야기를 술술 풀어 놓는다. 상대방의 이야기하고 싶은 욕구를 충족시키고 성장의 계기를 마련해 주는 것은 큰 선물이다. 코칭에서는 이야기를 시작할 때에 관계형성을 위한 대화를 하고, 이어서 상대가 해결을 원하는 주제나 목표를 명확히 하는 단계로 이어진다. 목표합의가 없는 대화는 ‘수다’나 ‘잡담’에 그칠 수 있다. 우리의 대화를 가치 있게 만들기 위해서는 대화시작시 ‘주제’와 ‘목표’를 명확히 찾아내야 한다. 특히 목표합의를 이끌어낼 때에는 그것의 의미와 가치가 무엇인지 인식하는 것이 중요하다. 목표는 단순히 원하는 상태나 수치 등으로 나.. 2023. 7. 16. 5R 코칭대화모델-1관계형성 코칭대화의 기본 구조인, ‘5R코칭대화모델’은 ICF(국제코치연맹)가 인증한 핵심코칭스킬을 더 쉽고 간편화하여 효과적코칭 목표를 이루도록 고안된 것이다. ‘5R 코칭대화모델’에 따라 코칭을 하면 초보코치라도 쉽고 효과적으로 코칭을 할 수 있다. 이 기본적인 스킬을 사용해 누구나 일과 삶에서 보다 효과적으로 자신의 목표를 이루고, 또한 타인의 변화와 성장을 효과적으로 도울 수 있다. 먼저 대화모델에서 가장 먼저 진행되는 첫번째 단계, 관계형성부터 살펴보자. 사람들은 거의 대부분 가정에서나 직장에서 이야기할 때 거두절미하고 바로 목적만 말하는 경우가 많다. 흔히 가정에서 엄마가 하교한 자녀에게 “어, 씻고 밥 먹어”라고 말한다. 이것은 목적형이자 지시어투다. 엄마는 아이를 보자마자 ‘밥 먹으라’는 목적을 가.. 2023. 7. 16. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 13 다음 반응형
