리더의 신념, 고집, 편견을 다루기

신념이란 판단, 주장, 의견 등을 진리라고 생각하는 마음의 상태다. 자기 생각을 굽히거나 의심하지 않으려는 의지 또는 정신적 태도이다. 한마디로 굳게 믿는 마음, 강한 확신을 의미한다. 신념은 어떤 사건이나 행위와 같은 환경적 자극에 대해서 각 개인이 갖는 태도로서 개인의 신념체계 또는 사고방식이라 할 수 있다. 심리학에서는 개인이 접촉하는 세계에 대한 감정, 지각, 인식, 평가, 동기, 행동경향 등의 종합적인 태도를 형성하는 것이라고 말한다. 신념체계는 긍정적인 신념을 나타내는 합리적 신념체계와 부정적인 신념을 나타내는 비합리적 신념체계로 구분된다. 합리적 신념체계는 건강하고 생산적이고 적응적이고 사회적 현실에 부합하는 생각이며, 적절한 감정 상태와 행동 결과를 만들어낸다. 하지만 비합리적 신념체계는 경직되고 독단적이고 부적응적이며 부적절한 감정상태와 행동 결과를 만들어 낸다. 심리학에서는 비합리적 신념체계를 가지고 있으며 심리적으로 어려움을 겪는 사람들이 긍정적이고 합리적 신념체계를 선택하여 건강한 감정과 행동 반응을 나타내도록 도와야 한다고 강조한다.

 

 

비합리적 신념체계는 경직되고 독단적이고 부적응적이며 부적절한 감정상태와 행동 결과를 만들어 낸다 .

 

 

신념이란 자신을 이끄는 원칙, 선언 또는 인생의 의미와 방향을 제공하는 열정 같은 것으로, 세상으로부터 주어지는 자극을 어떻게 인식할 것인지 자신이 미리 정해놓은 틀이라고 할 수 있다. 긍정적 신념은 논리, 증거 및 건전한 추론을 기초로 형선된 것으로 삶에 도움이 되며 긍정적인 감정을 갖도록 하고 건설적인 행동을 하도록 돕는다. 따라서 긍정적인 신념은 개인이 목표를 향해 갈 수 있도록 안내해주는 나침반과 같다. 인생의 방향을 제시해주는 확실한 신념이 있을 때 사람은 자신감을 가지고 원하는 목표를 향해 나아가는 힘을 가진다. 이처럼 신념은 자기실현을 위해 나아 갈 수 있도록 일관된 방법으로 자신과 대화를 나누기 위해 미리 만들어 놓은 내적 커뮤니케이션의 방식이다. “나는 실패에 굴하지 않는다”, “젊은이여 신념을 가져라”라고 하는 말은 긍정적인 자기대화, 자기선포, 케치프래이즈다. 사람들은 그러한 자기 신념이 있을 때 그것이 이루어질 것이라고 믿고 확고한 태도로 목표를 향해 나아갈 수 있다. 자기만의 사명과 비전, 가치는 바로 이러한 신념을 나타내는 표현들이다. 이러한 크고 작은 나침반들이 행복을 성취할 수 있는 방향으로 이끌어주는 힘이 된다.

 

 

 

긍정적인 신념은 개인이 목표를 향해 갈 수 있도록 안내해주는 나침반과 같다.

 

 

따라서 인생을 변화시키려면 먼저 신념을 변화시켜야 한다. 자신의 가치와 신념을 명확하게 정립하고 비전에 맞는 새로운 목표를 가지는 것은 인생을 성공적으로 살아가기 위한 중요한 것이다. 신념을 변화시키기 위해서는 우선 신념이 가지고 있는 특징들을 찾아야 한다. 우리는 우리가 원할 때에 언제든지 우리의 신념을 바꿀 수 있다. 우리의 신념을 바꾸는 데 도움이되는 간단한 과정, 즉 핵심 신념변화 과정이 있다.